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    夏季養生原則
    作者:管理員    發布于:2014-06-03 15:41:28    文字:【】【】【



    《黃帝內經》講:“悲哀愁憂則心動,心動五臟六腑皆搖?!?br />夏天主長,通心氣。心主神明,與小腸互為表里,心是人體氣血運行的發動機,血液在心氣的推動下,才能在脈內運行,營養全身。
    夏季養生原則
    1、養心安神。
    2、養陽固本。
    3、養陰生津。
    4、清熱解暑。
    5、養肺滋腎。
    6、冬病夏養。




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